Atletiek
Hardlopen is afzien, er zit geen spelelement in, het is blessuregevoelig en je ziet er na jaren intensief trainen uit als iemand die kan figureren in spotjes om geld los te krijgen voor hongerend Afrika.
Deze boude beweringen zijn goeddeels waar. Behalve van dat spelelement. Het zal wel aan mijn fantasierijke belevingswereld liggen, maar ik wijk wat trainingsmethodiek betreft ernstig af van de meeste looptrainers. Die geven instructies in de zin van: “loop 350 meter in duurlooptempo 1, dan 150 meter versnellen, vervolgens 300 meter datzelfde duurlooptempo, dan 200 meter versnellen enzovoorts!”. Dit soort trainingen worden voorgesteld op een toon, alsof ...
Lees verder >
Meer berichten Atletiek
Alle weer is loopweer. Zo luidt het adagium. De praktijk is anders. Althans: bij anderen. Terwijl ik tijdens buien, bij jachtsneeuw, ...
Na de laatste coronamaatregelen medio december zat ik zonder werk. Nee, niet de professie die mij in staat stelt de woning ...
Het zijn barre tijden voor de zestiger in loondienst – zoals deze jongen. Ik moet nog door tot 67 en nog ...
De tijd gelegen vanaf Eerste Kerstdag tot Nieuwjaar is een interbellum. Een overgangsperiode waarin de duisternis gaandeweg terrein verliest, familiebezoek en ...
De buitensporter heeft het in de duistere dagen voor Kerst niet gemakkelijk. Waar zaalsporters immer blootstaan aan het verblindende licht van ...
Dat overkwam mij niet eerder: een stukje te laat ingeleverd. 'Tardief' zeggen ze bij op ons kantoor. Trouwens, het is dankzij ...
Als trainer dien je jaarlijks een cursus te volgen, anders verloopt je licentie. Overigens zegt dat niets althans weinig. Ik ken ...
Oké, uit de nieuwe regels met betrekking tot het buitensporten begrijp ik, dat het rennen met kwartetten verleden tijd is. Sterker: ...
Strikt genomen kan deze leergang uiterst bondig zijn: er valt eenvoudigweg niets te verbeteren aan uw looptechniek. Niet omdat u een ...
« Back Meer berichten >
