Dat atleten grenzen dienen op te zoeken en zo mogelijk deze telkens verleggen, lijkt een open deur. Maar dat is niet zo, althans niet bij oudere atleten. Die verleggen eveneens limieten, maar dan in de omgekeerde richting. Dat is de prijs van senioren die blijven bewegen. Overigens niet altijd, want wie pak ‘m beet eerst rond het vijftigste levensjaar begint te rennen, kan voorlopig nog tijden verbeteren. Tot betrokkene bejaard is.
Minder afhankelijk van leeftijd is de zwaarte van het parcours. Mocht sneeuw zijn gevallen, dan laten veel looptrainers weten dat de training niet doorgaat. Dat is volgens mij een misvatting, ... Lees verder >
Van sporten komt momenteel weinig. Niet zozeer door klimatologische omstandigheden, hoewel de drukkende hitte niet noodt tot inspannende activiteit. Aan de ...
