Het ligt voor de hand om trainingsarbeid te relateren aan de prestaties op het veld, de baan of in het zwembad. Wie traint, heeft immer de wens om zich te verbeteren. Records en medailles: de serieuze atleet heeft dat voor ogen.
Waar het zelden of eigenlijk nooit over gaat is het praktisch nut van een getraind lichaam voor de dagelijkse beslommeringen. Pregnant wordt het met name tijdens de vakantie. Dat is althans mijn ervaring. Alsdan, wanneer het behelpen is en je wordt geconfronteerd met primitieve omstandigheden, blijkt het nut van geregelde fysieke oefening. Een voorbeeld: de douche in ons natuurhuisje was kennelijk ingericht voor kinderen, lilliputters of lieden die zich om de één of andere reden zittend douchen. De douchekop stond wat mij betreft op ongeveer navelhoogte, waardoor ik gedwongen was een limbo-act ten beste te geven, opdat ik mijn haar kon wassen. Dus boog ik door mijn krakende knieën, knikte ik achterover en kon aldus shampoo in mijn haar aanbrengen. In de tussentijd begon de plastic bak waarin ik stond door mijn schoenmaat 46 vol te lopen, zodat ik tijdens mijn achterovergebogen houding moest maken dat ik in ongeveer 47 seconden geheel en al gereinigd was, aangezien dan het water over de bak begon te klotsen.
Aldus schrobde en wreef ik als een malle, opdat ik klaar was alvorens de gehele badkamer onder water kwam te staan en de badmat de hal indreef. Het afdrogen was, door de geringe ruimte, een oefening in dubbelvouwen en kleine bewegingen maken met een badhanddoek, die overigens de afmetingen had van een washandje. U begrijpt dat ook hier de inspanningen in de sporthal ernstig van pas kwamen. Mijn aangeboren lenigheid deed de rest.
Handelingen die een beroep deden op kracht waren er op het vakantieadres meer dan voldoende. Zo diende ik de inmiddels volle afvalzaken naar een container te sjouwen, die hemelsbreed een paar honderd meter verderop stond opgesteld. Ten slotte was het rond het huisje een wildernis, volkomen in tegenstelling tot de foto’s op de site. Teneinde het terras terug te brengen in de oorspronkelijke, wervende staat diende ik de snoeitang en zelfs de houtzaag ter hand te nemen. De pogingen om aan deze wildernis een enigszins genietbaar terras te ontfutselen kostte een tweetal uiterst zware dagen, met name ook omdat het kwik boven de dertig graden kwam. Ook de duurconditie werd aldus tot het uiterste getest.
De rest van de vakantie weigerde ik van het ontgonnen terras af te komen, zelfs toen het inmiddels begon te gieten. Een lichte longontsteking was het gevolg, maar dankzij mijn voortreffelijke conditie kon ik na drie dagen het plaatselijke ziekenhuis verlaten. Sterk vermagerd en hologig wist ik onze auto, volgeladen met onder andere onze twee honden, dankzij de uiterste concentratie die ik tijdens sportwedstrijden steeds opbracht, veilig thuis te brengen.
Ga nooit onvoorbereid op vakantie.
Erik Endlich
